我怎么就爱上心理学了呢?

cherie 发布于2014/04/15 17:33 |  阅读(676) | 查看评论(1)
其实,如果有机会让我实现第二专业,我估计十有八九会选择心理学。

《遗失的智慧》

我怎么就爱上心理学了呢?


这本书是冬吴推荐的一期内容,当时听的时候就很有感触,我们今天被制度所累,恰恰失去了实践的智慧,以及最基本的道德培养;听了节目后,在网易公开课看了TED演讲,果断买书,果然不失望,其中也有讲了很多如何实践做个好父母的,非常值得读。

人们通常认为兑付体制缺陷的办法就是制定更多的规则,或提供“更管用”的物质激励。而《遗失的智慧》却之处,不管是规则还是极力,都无法给予我们所需要的“实践智慧”——做正确之事。

只是吐槽一下翻译,真得不美,所以难免读起来不流畅。

《真实的幸福》

我怎么就爱上心理学了呢?

这本书是通过上一本知道的,标题和介绍还有作者的来头很吸引人,买了亚马逊电子书,还没有看完,内容还不错,起码可以讲是正能量的书。

作者是积极心理学的学者,但是他经常强调自己不是很积极的人。感觉文风很幽默,总之还是值得读一下,起码了解一下如何能够过得更幸福,我觉得会有所触动。

《拖延心理学》

我怎么就爱上心理学了呢?


也是买的电子书,还没有开始看,由于拖延症严重,而且看到这本书已经再版了25年,就果断收了,看完幸福,再看拖延,可能不会打击太大。

我们都因拖延而焦虑,却又在焦虑中拖延
  “明明知道那么多事情堆在眼前:摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件,还有自己焦急不安的小心脏,可我还是边咬着手指甲边想,再待一会儿,就一下下……”
  “我每天都很焦虑,惦记着要做的事,然后却不停地看网页直到半夜,怎么办?”
我们为什么会拖延
  “我们都是完美主义者,希望能做好,却害怕失败,所以迟迟不肯迈出第一步。”
  “有时因为拖延,我们反而阴错阳差做得比较好;有时因为拖延,别人称赞我们的小聪明和高效率;在最后期限过去时,如释重负的感觉也让人很享受。”
  “拖延源于厌恶和憎恨。如果我们讨厌某个人、某件事,可能对于这个人和这件事消极怠工,作为另类反抗的一种形式……”
克服拖延的第一步
  请摒弃你对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶,只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下,你才能看清自己为什么会拖延,才有可能让拖延之手从你的生活中松开!
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