这两天发现都都贪吃,只要看到零食或者正餐有她喜欢吃的肉,她会很专注地抢吃。昨天和杨丽虹家出去摘草莓,一路上都都嘴巴紧忙乎,饼干、山楂、奶酪吃个不停,拿出水来也是一口气几乎喝光。在草莓园里开始还愿意摘,后来变成边摘边吃,估计至少吃了5个大草莓,倒是相当划算。中午吃饭时给两个孩子拿出舒化奶,一眨眼的功夫都都自己已经喝上了,而且几乎喝光。中午还吃了好多涮肉。下午回家老嚷嚷吃草莓。石永清阿姨带木木姐姐来串门,都都情绪很不好,结果到了人家家里,吃遍一圈零食后开开心心地玩上了。临走时还不忘吃块巧克力,另外再抓两块。回家不久就开饭了,我以为都都不会饿所以说“都都不吃了,你们赶紧先吃吧”,都都一听,赶紧让我抱着“吃饭去”,又是一碗粥和半碗菜呀。
不吃饭的孩子让人愁,都都也让我犯愁了,呵呵。贪吃是个坏毛病,都都小时候吃饱后就专心玩,现在她吃东西的时间太多。不过都都妈妈我最近也是特别能吃,虽然没长肉,却是感觉脑子变愚笨不少(原本就不好使)
杨丽虹家的宝宝净高1.02米,可是感觉却没有比都都高多少,3-5cm最多。都都体重近35斤。必须马上开始实施减肥计划。
母女减肥计划
1、晚饭前大量喝水
2、都都5点钟吃饭后,晚上不能和大人一起坐下再吃了;或者下午改为吃一个苹果,晚饭时间提前至7点,共同进餐;
3、饭后尽量不吃零食(干果类藏起最好妈妈也找不到);
4、晚上多玩捉迷藏、跳高、跑步的游戏,妈妈坚持9:30-10:10半小时瑜伽,都都也好跟着练;
5、教都都跳舞。巧虎舞蹈、《采蘑菇的小姑娘》等;
6、早睡早起。早晨先喝水;
目标:不长肉!哈哈